冰冷刺骨的水、没有任何安全保障，面前还有数公里的开阔水域——冬季横渡博登湖是连经验丰富的耐力运动员都难以企及极限的挑战之一。德国自由潜水运动员、DAVOSA品牌大使尼克·林德（Nik Linder）正迎战这一挑战。继2022年完成环博登湖全程游泳后，这次他选择了一条更直接、更不妥协的路线：在气温接近冰点的条件下横渡整个湖泊。尼克·林德向世人展示了当身体极限、心理韧性和对极限运动的痴迷交汇在一起时，会发生什么。

2022年游完博登湖一圈后，很长一段时间里我都不想再接受新的挑战。我用了20天时间游完了德国最大的湖泊。在此期间，我几乎每天都要游完10公里的官方马拉松游泳距离。2022年9月的天气异常寒冷，之后我暂时对冷水和在漏水的单人帐篷里度过的潮湿夜晚感到厌倦了。

冬季穿越的构想

不过，现在又到了迎接挑战的时候了。我之前从未听说过有人曾在冬天横渡过博登湖。这到底是不是真的，对我来说其实并不重要，但尝试做一些并非人人都能做到的事，这本身肯定有其意义。无论如何，这对我来说都是一次个人挑战。

在冬季条件下起航

当我和一位海徒友Maik约好在博登湖畔的梅尔斯堡见面时，水温和气温都在6摄氏度左右。眼前是5.4公里冰冷刺骨的博登湖水。我们每小时大约能游2公里，这意味着我们将面临2到3小时的游泳。特别之处在于：今天我们依然没有后勤支援。我们只带了海徒步背包，里面装了换洗衣物和几块能量棒。没有随行船只，我们必须靠自己辨别方向，并且紧挨着游，以便让船只更容易发现我们。10点钟，我看了眼戴沃萨（Davosa）Apnea Diver潜水表，我们最后一次感受到了脚下的湖底。

初入行

穿上脚蹼和手桨，我们朝着康斯坦茨游去。刚开始时，寒冷让人非常难受，但随着时间的推移，身体逐渐适应，最后全身都变得麻木无感。我们选择了一种既不会感到寒冷，又能坚持游上几个小时的速度。

这次一切都不同了

三年前半，在我环游博登湖时，我始终沿着湖岸行进。一方面，因为这次旅行的宗旨就是环游博登湖，并尽可能游遍每个海湾；另一方面，也是为了避开船只交通——这些船只只有在靠岸时才允许靠近，其余时间都必须保持一定距离。

如今，我决定横渡整个湖泊，这自然伴随着风险，而刻意放弃随行船只这种外部支援，更使风险倍增。万一发生紧急情况，我们无法直接登上船只休息，也无法在最短时间内被送上岸。此外，船只也很难发现我们的踪迹。虽然冰冷的水温增加了危险，容易导致体温过低和抽筋，但这也带来了一项优势：今天湖上的船只比夏天少得多。

专注与心流

如果在岸边游泳，一切都会显得更有趣一些。可以看到鱼、水生植物、贝壳和树干。反之，横渡时看到的只有灰蓝色的水。但正因如此，由于缺乏干扰，人更容易进入一种恍惚或心流状态。只有偶尔从水中抬头，调整方向，配合迈克的速度，并环顾四周寻找船只和渡轮，才打破了单调游泳的常规。

这种单调，虽然我向来在生活中深恶痛绝，但在这里，在永不停歇的律动中，我却觉得它美妙无比。我的身体正接受着挑战，而且我身处水中——我的元素之中。在这里，寒冷与疼痛的感觉似乎被“缓和”了，不再那么令人困扰。我们不应过分夸大这次博登湖横渡的难度，因为尽管寒冷侵蚀着我们的四肢，手脚很快变得麻木，但防寒潜水服阻止了我们完全失温。这次横渡和在冰冷的水中游泳无疑是一项挑战，但绝非那种无人能及的挑战。但这无妨——我意识到，此类个人挑战正是成长的绝佳契机。

尽管我一生中已打破过若干项世界纪录，但从未像2002年在都柏林首场马拉松冲向终点线时那样，因体育成就而感到如此幸福。无论是当时，还是如今横渡博登湖，这都标志着数月准备的圆满收官。我为那场马拉松训练了将近一年，从一个彻底讨厌慢跑的人变成了马拉松跑者。我的体能和耐力都达到了人生巅峰。这次横渡博登湖也是如此。因为我知道自己想在二月完成这段泳程，所以我度过了一个与往年截然不同的冬天。我尝试了冰浴、冰潜和冰泳。

过去几个冬天，我大多待在温暖的室内，因此错过了这些年冬天本该拥有的绝美风景。大自然沉睡而宁静，那些夏天人满为患的湖泊，如今在冬天却一片寂静，空无一人。如今到了春天，我无需费心恢复体能，毕竟这个冬天我从未停止过训练。

当我们再次感到脚底触地时，我的Davosa Apnea Diver潜水表显示为12:15。我们成功了，只用了略多于两个小时。随后，我们喝了杯咖啡，并用一块蛋糕犒劳了自己。我们感到非常高兴，因为除了对冷水产生的新鲜感之外，这次挑战还有另一个好处：为自己的成就感到自豪，并因完成了这个艰难的项目而感到幸福。之后，那些在日常生活中曾让人感到压力的事情，似乎都不再那么令人沮丧了。